坐北朝南房子床怎么放才有助睡眠？

在风水学说的熏陶下，坐北朝南的房子被认为是拥有极佳风水的朝向。这种布局不仅冬暖夏凉，还能避开北风，让人倍感舒适。那么在这样的卧室里，如何摆放睡床才能有助于优质睡眠呢？让我们一同探寻其中的奥秘。

在中医理论中，地球的自转对我们睡眠的方向有着微妙的影响。认为头朝西睡，有助于血液循环和新陈代谢。而西医则指出，地球南北两极之间存在的大而弱的磁场，若人体长期顺应地磁方向睡眠，器官细胞将会更有序化，功能得以调整与提升。在这样的磁场下，人体的细胞电流方向与地磁线平行，生物大分子有序排列，气血运行通畅，睡眠深度增加，睡眠质量得到提升。

卧室安床的讲究远不止于此。床的长度、宽度要足够，床面平整且具有良好的支撑和舒适性。床的高度应略高于就寝者的膝盖，过高则弯腰不便。值得注意的是，床不可贴地，床底宜空，避免堆放杂物以防潮湿影响健康。

不论床位于何处，首先要确保就寝者能够从床上看到卧室的门与窗。清晨阳光透过窗户照射到床上，让卧室充满生机与活力。床头不可靠门，床的最佳朝向是南北向，顺应地磁引力。若床头朝西，可能会让人睡眠不安稳；而朝东则让人感到安宁。

床的两边最好靠墙，不可靠窗。如果不靠墙，必须有床头板支撑。床头后面不宜是厕所或厨房。床不可对门，保证私密性和安全感。卧室中不可有横梁压床，空调等机械设备也不可悬挂于枕头位上方。床不可对镜，以免在半梦半醒之间受到镜子中影像的惊吓。

除了上述的摆放讲究，床头的摆放也有其独特之处。床头柜应高于床面以提升睡眠质量。床头两侧应避免被柜角或书桌、化妆台冲射，以免引发偏头痛。叶子尖长的植物和方形或长方形的家具也不宜过于靠近睡床。

除了考虑睡床的朝向外，还需注意床头柜的整洁以及镜子的摆放位置。这些都会影响人的睡眠质量以及夫妻之间的感情。为了拥有更好的睡眠质量，我们应当重视卧室的布局与床的摆放。