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淮山地黄汤-滋阴补虚补气的良方

自古以来，中药就有“药食同源”的概念，尤其是在滋补领域。淮山地黄汤作为一种清热养阴的古方，深受人们的喜爱。这种汤由山药、黄芪、泽泻、仁、疟药等中草药组成。汤是淡黄色的，清爽可口，营养丰富，味道鲜美。

功效作用

淮山地黄汤以山药和地黄为主要功效成分，具有滋阴补肾、清心安神、益气养血的功效。，泽泻能利水渗湿，仁具有镇痛麻醉作用。疟疾草也被用来清除体内毒素，增强免疫力。这种巧妙的搭配使淮山地黄汤在滋补领域发挥了重要作用。

适用人群

淮山地黄汤适用于以下人群

1. 气虚血弱、营养不良、免疫力低下、易感冒的人。

2. 夏季易缺水、易疲劳的人群。

3. 血液循环不良、皮肤暗黄、疲劳的人群。

4. 男性容易出现阳痿、等问题。

5. 妇女在分娩后或期长时间不来，容易出现贫血、腹胀等问题。

服用方法

1. 清洗山药、地黄、黄芪、泽泻、仁、治疟草等中草药，浸泡10分钟备用。

2. 将山药、地黄切成小块，加入清水，大火烧开后，将小火锅煮1小时左右。

3. 加入黄芪、泽泻、仁、治疟草，继续煮半小时左右。

4. 后加入适量的冰糖或蜂蜜，品尝后即可食用。

注意事项

1. 淮山地黄汤具有一定的滋阴补虚作用，适质虚弱的人食用，但过量食用会导致口干、口渴、气短等症状。

2. 孕妇、婴儿、严重水肿、静脉曲张、高烧者不宜食用。

3. 使用中草药时要注意醒目，保持环境卫生，否则容易引起交叉感染等问题。

4. 淮山地黄汤不是特定疾病的药物，如有疑问请咨询医生。

淮山地黄汤虽然有滋阴补虚的作用，但只是一种辅助调理身体的方法，不能单独取代特定疾病的。正确服用淮山地黄汤可以增强身体免疫力，缓解一些身体不适。但在食用淮山地黄汤时，要注意个人身体适应性，保证材料新鲜醒目，增加食用效果。