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有什么办法可以让网课变得更有意思

时下，全员教师成了主播，更有五发八门的网课风起云涌。作为受众的学生一直都拥有多重选择。倘若课不好听，没有吸引力，好些学生很可能会直接拍拍屁股走人，重新选择更有趣的课。此时，显然拼的就是网课的趣味性。那么如何让网课更有趣呢？我想我们应努力做到以下几点

一、调整好教师自身的上课状态。

不久前的一天，我偶然兴起进到一位老师的线上课堂，这种课是只听音，不见人的。刚进去就听到昏沉的，似乎刚睡醒的，毫无生气的声音传来，没有高低起伏，一个调调，一样的语速，像个和尚念经，估计听了应比催眠曲更让人容易昏睡吧。而这课却是讲给小学一年级的孩子听的，试想，孩子能听进去吗？

教师是特殊的演员，上课也可以说成是演课。要想课演得好，其自身状态尤为重要。网课不同于线下课，其播放方式呈现的主要是声音，因而语音、语调、语速都要反复地演练，亲切、幽默、富余变化的声音才能够吸引人。教师的情绪也必须调整好。教师激情澎湃，才能提升课堂气氛，否则，教师自身都萎靡不振，拿什么去调动孩子的积极性？

二、上课前，教师必须非常认真地备课。

要使课堂有吸引力，除了教师的声音和情绪要调整好之外，还必须准备好课，让知识点富有挑战性，一环扣一环，紧紧抓住孩子们的好奇心，激发孩子们的求知欲，课程才能顺利进行下去。，一边讲解一边让孩子操练，增强互动性，孩子手脑并用，有事可做，才会感到充实，才会安下心来持续听课。

三、分解课程。

把课程一分为二，划作两部分来上，中间加一个10分钟的休息时间，播放唯美轻音乐。这样安排不仅劳逸结合，让大脑和眼睛得到充分休息，还主要考虑到另一个原因——孩子的专注力。据研究发现，成人的专注力持续的时间顶多也就十几分钟，何况是孩子？这样安排可以有效规避注意力不集中的现象普遍发生。

以上这几点是我目前仅能想到的。改善网课的方法应当还有很多，欢迎大家留言交流!

人骑龙背什么意思

龙是传说中的神异动物，有超强的能力。是古代帝王的象征，也是权力的象征。人骑龙背意思是一个人借助了强大靠山或抓住了某个机会而得势。

大家对今日头条有什么建议呢

我最想不通的是“垂直度”！这个指标不符合人的特性有些作者他是多能的，不仅限于某个领域，头条却是硬硬地把他困绑在一个战车上！

头条应该鼓励和支持买房风水网小编们“八仙过海，各显神通”，取消这个没有意义的所谓“垂直度”，放飞搏击风浪的雄鹰翅膀！让它纵横上下，左右驰骋，岂不更好？

尤其是文学综合领域，它的幅射范围更广泛，更该网开一面，让这部分作者自由发挥，充分释放能量！

顺产时有什么可以缓解疼痛的方法

众所周知孕妇在顺产的时候是非常痛的，因为宫缩的原因，孕妇需要在宫口开十指的情况下，才能把胎儿分娩出来。这个过程令很多的孕妇苦不堪言，甚至痛哭出声。

拉梅兹呼吸法，减轻顺产疼痛

1.在孕妇宫口开3指左右的时候，孕妇可以进行拉梅兹呼吸法的第一步——胸式呼吸法。孕妇先用鼻子深吸一口气，然后再用鼻子缓慢的呼出气。（在阵痛来临的时候呼吸）

2.当孕妇宫口开到3指以上，7指以下的之间的时候。孕妇可以进行拉梅兹呼吸法的第二步——轻浅呼吸法。孕妇先用嘴巴吸一小口气，再轻轻用嘴巴呼出。然后慢慢加长吸收吐气的时间。由一开始的几十秒到吸气吐气一共所用时间能达到一分钟。

3.当孕妇宫口开到7指以上，就可以进行拉梅兹呼吸法第三步——喘息呼吸法。孕妇先用嘴巴深吸一口气，然后再像吹蜡烛一样，快速的呼出气，呼4-6次。

4.当孕妇开始上产床分娩的时候，（胎儿还没有到达产道）就可以进行拉梅兹呼吸法第起步——哈气运动。孕妇先深深的吸一口气，然后再短而快速的吐3-4次气，呼出所有的气。孕妇可以把呼吸法想象成在吹一个很费力的气球。

5.当胎儿已经进入产道，从外面可以看见头发的时候，孕妇就可以进行拉梅兹呼吸法的一步——用力推。此时孕妇只需要长长的吸一口气，然后憋住，腹部往下用力，就像在拉一泡千年大便一样把胎儿分娩出来！

如果记不住拉梅兹呼吸法，一定要记住以下两点放松孕妇在顺产的时候，由于需要把孩子从产道里分娩出来，所以宫缩是非常剧烈的。而阵痛也是密集而规律的。这就导致孕妇的痛感非常的强烈。一旦很痛，孕妇就会不由自主的紧张，特别是在阵痛来临时，肌肉神经都是紧绷的。而人的精神一旦高度集中，痛感也会放大数倍。所以，孕妇阵痛的感觉会随着孕妇的紧张情绪而变的更难以承受。所以孕妇在阵痛来临的时候一定要放松，越放松痛感越低。配合孕妇在顺产分娩的时候，都会有助产士在旁边陪同，帮助孕妇更好的的分娩。助产士一般会在孕妇生孩子的时候大声的指挥，根据孕妇的当时情况，给出最有利于孕妇的分娩用力方式。由于顺产分娩太疼，导致孕妇太痛，从而顾不上听从助产士的指挥，而自己凭着疼痛的胡乱使用力气，一鼓作气的把胎儿娩出来。而孕妇却还会以为这样不仅加快了产程还能使自己少受罪。其实这是错误的认知，分娩的时候，并不是把胎儿生下来的快就是好，这样可能会导致孕妇阴道严重撕裂，影响以后产道括约肌弹性恢复，大大提高了产后松弛的风险！所以，顺产时一定要听从医生的指挥，这样才能减轻疼痛和减缓撕裂程度。

孕妇可以从孕七个月开始练习拉梅兹呼吸法，有助于以后顺产，更可以在顺产分娩的时候减轻疼痛。了，因为顺产宫缩疼痛，孕妇也可能在分娩的时候顾不上使用拉梅兹呼吸法，，一定不要紧张，要听从医生的指挥，这样才能减轻疼痛，有助于顺产分娩。

我是一名高级育婴师，也是一位全职妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享孕产育儿知识。欢迎大家关注！

人丑心善一定万什么意思

“人丑心善一定万”意思是说人长的不好看心地善良，你一定會光芒萬丈。

一定万的“万”我估计是错字，应该是“望”，意思是兴望有兴兴向阳，指日可望的意思，比喻有机会，有买房风水网希望。

人丑心善，是美德，人穷努力，会富裕。做人一旦没有了良心，就会贪得无厌，贱卖了自己，没有了尊严，没有了底线，更不会在乎身边的人，把朋友当成利用的工具，把家人看成是累赘而已。