情绪容易失控的星座 情绪崩溃的三大星座

巨蟹座太阳星座是什么

巨蟹座太阳星座是水象星座。

体现了月亮所代表的生活层面，追求平淡平凡、公私分明，不喜欢生活节奏受干扰。男生给人害羞、内敛的印象，女生则有月亮的圆脸或长相较为普通，不论男女皆相当有亲和力，擅长保护弱小、有敏锐坚毅的一面、记忆力超强，受母亲影响深远，往往左右了快乐基因，一生都在努力力争上游

12星座女生劈叉排名

白羊座（3月20日4月21日）

金牛座（4月19日5月22日）

双子座（5月20日6月22日）

巨蟹座（6月21日7月24日）年运势好到爆的星座。

狮子座（7月22日8月24日）年十二星座运势()。

处女座（8月22日9月24日）

天秤座（9月22日10月24日）

天蝎座（10月23日11月23日）

射手座（11月22日12月23日）

摩羯座（12月21日1月21日）年感情必复合的十二属相。

水瓶座（1月20日2月20日）

双鱼座

控制不住自己情绪的原因是什么

文|江徐

01

所谓多事之秋，这个秋天让人悲伤。

文艺界多名大师接二连三地辞世，除了不可避免的生老病死，还有意料之外的事故，敲击着世人心中的安全警钟。

10月28日上午10时8分，重庆万州一辆公交车与一辆小轿车相撞后，公交车坠入江中。车内十五人，瞬间消逝。

消息一出，震动全国民众的心。

事故原因的调查一波三折，起初网上流传是因为轿车女司机逆向驾驶。这个“黑锅”很快从她背上卸掉。那么究竟是何原因，导致这起悲剧的发生？

众说纷纭，有人猜测，汽车某个部件损坏，突发故障；

有人觉得，可能司机疲劳驾驶，甚至有可能睡着了；

有人猜想，当时车上有人抢夺方向盘，导致汽车失控；

有人悲观，认为司机因为自身某些原因不想活了，那一刻不顾他人安危，选择轻生……

重庆万州坠江事故中的公交司机冉某

02

经过连续数日的救援、打捞，真相终于与黑匣子一起浮出水面。那个真相，实在让人出乎意料，让人愤慨不已，也让人深感悲哀

车上一名女乘客，因错过下车站点与司机发生争吵，导致司机注意力偏离行驶方向，最终酿成悲剧。

透过行车记录，我们可以看到争吵时的片段

这位中年女乘客，已经离开座位，站到司机冉某右后侧，由语言指责，很快发展到肢体冲突，她用手机去击打冉某头部，冉某由语言解释，很快升级到出手还击。在这整个过程中，公交车始终处于行驶状态，而且还是在桥上。

在他俩争吵越演越烈的时候，公交车已经偏离正常路线。

当汽车发出“嘀——嘀——”警报声的时候，他俩还在争吵。

当车上乘客发现大难临头而一起发出“啊——啊——”惨叫声时，他俩也许察觉事情不妙，想停息争吵，可是为时已晚，冲出围栏的车，就像泼出去的水……

当车子撞破大桥围栏，向涛涛江水直笔笔坠入下去的几秒，不知那位因为错过站点就大吵大闹的乘客，是否感到痛心疾首？不知那位在工作岗位上缺乏安全意识的司机，是否后悔不迭？

错过公交站点，不会错过生活。到了人生终点，却会丧失所有。

方向盘的失控很可怕，更可怕的是情绪的失控。前者尤可阻止，后者难以收场。

在这起本不应该发生的悲剧中，因为那位乘客的情绪失控，挑起纷争，而司机冉某同样没有很好地控制情绪、冷静处理，才会让情绪这个大而无形的恶魔，将他俩一并杀死，还草菅了十三条无辜生命！

情绪是恶魔，要么控制它，要么被它控制。人一旦情绪失控，就会成为害人害己的杀手。

03

美学家朱光潜曾说情绪不好，其实是因为智慧不够。

在我们当下这样一种生活环境中，大家把精力用于赚钱，用于生存，不愿花费时间用于自我修行与内心关照。

因为压力，生活总是不如意。因为生活不如意，人稍有不顺心就想发脾气。等到平静下来想想，明知发脾气解决不了问题，可当时就是控制不住。

往往在失控的那段时间里，悲剧就会上演，平日的悉心关爱，也会从中转化为深重怨怒。

还记得今年年头，泰兴黄桥一名母亲因为日常琐事打死儿子的惨剧吗？

起因源于一部手机9岁的儿子拿着大人手机出去玩耍，不小心把手机弄丢了，他也曾在小区草地里寻找过，因为没有找到，一个人坐在雪地里大哭——那时候，他一定预料到自己即将面临的暴风骤雨。

果不其然，他的母亲——亲生母亲，得知儿子将手机搞丢后，加上平日孩子的调皮表现，这一次她终于怒不可遏，一发不可收拾，用木棍对其进行暴打，让亲生儿子的生命断送在自己手里。

案发被捕后，她承认自己当时情绪失控，才酿成了这个今生今世不可原谅自己的错误。

她是这个孩子的生身母亲，十月怀胎，带着喜悦与辛劳将他哺育带大，一天天、一年年见证着孩子的成长，纵然调皮爱捣蛋，纵然忤逆不听话，总是从自己身上掉下来的一块肉，哪有不疼爱的道理。

可是，一旦怒气充斥内心，让情绪控制了自己，那一刻，她不再是一位母亲，而是一个恶魔，只管发泄自己情绪枉顾他人性命、比虎毒不食子还要凶残的恶魔。

当恶魔离心，情绪平稳，孩子却再也醒不过来。

对于这位母亲来说，“怒不过夺，喜不过予”，是怎样一番痛彻心扉的领悟。

黑匣子视频截图

04

脾气每个人都有，贵在能够控制自己情绪。

曾国藩说每逢大事有静气。之前觉得这句话很棒，如今再读，觉得它也有遗漏之处岂止大事面前需要静气，日常生活中，面对鸡毛蒜皮，同样需要心持静气。

心有静气，才不会沦为情绪的奴隶。

重庆公交车坠江事故，岂不是一个反例？

像这种因情绪失控酿成的惨剧，岂只是个例？

即便情绪的失控不至于危机性命，也会在不知不觉中损害健康。心理咨询师珊瑚心灵，发表了这样一个论点98%的疾病，都源于负面情绪在身体里的沉淀。

情绪失控，情绪不佳，轻则影响身心健康，重则直接取人性命。

关于情绪，哲学家尼采也曾说过一段话

获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以，那些精神自由，保持独立的人，也正是擅于控制情绪的人。

所以，珍惜生命，自由而活，从控制情绪做起。

愿逝者安息，愿活着的人从中吸取教训。