冬季开运风水

转眼间，已经进入寒冬腊月，冬天我喜欢粉转玉砌的世界，喜欢白雪迎风飞舞的瞬间。每个季节都有自己的开运，那么而冬天有独属于自己的开运风水。下面就由风水网的小编为您解密冬季开运风水。

冬季开运风水

一室内阳光充足

在家居风水学上，讲究阳光和空气。冬季由于气温偏低，很多人喜欢关紧窗户，防止室外的冷空气入侵。其实，这在风水上来说是十分不好的。住宅里拥有充足的阳光、流动的空气，就是拥有最好的风水。若是室内阳光不充足，空气不流通，就会导致室内阴气加重，而阴气加重直接导致的结果就是脾气不好，夫妻之间容易产生矛盾，另一个也是不利于聚财。在健康方面来说，阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，可以增强人体免疫力。

二室内植物的选择

冬季天气寒冷，室内不通风也很干燥，人们在室内待着的时间相对较长，这时候就需要绿色植物来点缀了。绿色植物不仅能净化室内空气，美化居家环境，还能增加一些室内湿度。，冬天在家里种植绿色植物就要选择耐寒的类型，如富贵竹，水仙花，风信子等，不推荐种植无根的多肉植物。冬季植物尽量选择日照时间最长的地方摆放，浇水也需谨慎，可选在有阳光温暖的中午浇水。室内植物养的好，一方面可以愉悦自己的心情，植物旺盛的生机还能为自己的运势加分呢。

三室内保持干净

也许是因为天气比较冷的原因，很多人一到家就不愿意再动了，所以室内清洁的几率就跟中彩票的几率一样。倘若你的家里十分乱，不仅会滋生超级多的细菌和尘螨，影响个人自身的身体健康，而且财神也不会光临你的家门哦。人都不喜欢脏乱不堪的地方，何况是财神呢？所以，有空的时候多清洁下室内的卫生吧，让你的财运滚滚而来。

改善办公室冬季风水

1、办公室要保持良好的通气性

因为天气寒冷，很多朋友的房间封闭的严密，唯恐屋子里的热气跑掉。气流不畅会给我们的身体和运气带来不利，应当在办公室设置换气扇，或者将窗户留个小缝隙，以保持合理的通风。风水上讲藏风聚气，空气缓慢流通，这样才能对运气和身体有一定帮助。气流带动生气，生气带来好运。

2、办公室要增加一些绿色

冬季里外面的世界或是枯黄一片，或是白茫茫一片，室外寒冷，人们到外面都是急冲冲的，回到办公室，要是没有绿色的点缀，会给人一种死气沉沉、沉闷压抑的感觉。因为冬天水旺，见绿色之木，水能生木，也可以化泄水旺之气，达到五行的平衡。在冬天木为生气，不管是真的绿色植物还是假的，都会有好的效果。，要是条件好的话，还是布置一些大叶的绿植，效果最佳。

3、尽量不定时的起来活动

冬季寒冷，人相对也惫懒一些，不太愿意活动，往往在办公室里窝着。建议朋友们尽量阶段性的起来活动活动，一来可以活动我们的筋骨和气血，避免久坐对健康的不利影响;二来在你活动中也会带动你周边的气场磁场的流动，也就会带来生气。要是条件允许的话，再加上一些欢声笑语，那是再好不过的。其实一个有头脑的领导者，应该善于在冬季创造一个轻松欢乐的工作环境，更有利于工作效率和员工的健康。

4、注意背后人员走动

在办公室里，坐向的背后应该会有靠，假如你背后没靠山，反而是人行过道，这就是大忌，因为冬天水旺之时，背后无靠人行道又是水，导致水旺上加旺，可能会使你的贵人无力，无人帮扶，小人横行霸道，让你运气一蹶不振。有此情况而有条件的朋友，要适当的调整自己的位置，最好能背后有靠。实在不行，可以通过调整椅背的高度和宽度，尽量遮挡住自己的背部。

5、避开卫生间等污秽环境

冬天门窗紧闭，不利卫生间、杂物间等污浊之气的排放，这个问题要加以化解，不然这种污秽气体会污染你的风水气场，给你的运气带来不利。尤其是单位的主管领导，一定要注意这个问题，加强卫生间排风，保持其清洁通风，有意识的遮挡住卫生间，不使其气味扩散出来，否则会对你的单位造成不利影响。

6、尽量避开尖锐之物

尽量避免在办公室中摆放尖锐的饰品，尖锐之物在风水上五行中属金，冬天金生旺水，这些东西更容易让人产生摩擦与争执，说话得理不饶人或硬要争胜的心态，容易造成紧张对立的关系，阻碍事业发展。

如何吃出冬季养生与运气

第一例、木耳冬瓜三鲜汤

配料冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。

做法

1、冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。

2、锅内加鲜汤上火烧开，下海米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油几成。

功效生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。

第二例、火腿烧海参

配料水发海参200克、火腿50克，素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。

做法海参洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后，入葱姜略炒，再放入海参、火腿翻炒至六、七成熟，倒入黄酒、酱油、白糖、清水，小火煨烤，烧至汤汁浓稠时，湿淀粉勾芡即完成。功效补血益精，养血充髓，是最适宜精血亏虚，产后虚嬴，阳痿遗精，虚弱劳怯，久病体虚，衰老瘦弱者的冬季时节养生食谱。

除上面外，郑博士建议如下冬季期间的养生旺运蔬菜

1、莲藕

由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

2、西葫芦

天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃。

3、红萝卜缨

很多人认为买来的大红萝卜削掉萝卜缨是顺理成章的事，但萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，十分适合缺钙的人群，尤其是女性朋友。萝卜缨纤维高、可预防便秘;并含有维生素和矿物质、维生素A和B1很高、所含的维生素C也很丰富、又含有丰富的水分、有润肤养颜的作用，可以帮助消化、理气;做法上生吃凉拌和熬汤都很好。

4、白萝卜

冬季时节适当吃些萝卜能润喉清嗓，降气开胃。当冬季水果缺少时，生萝卜作为果品食用，能润喉清嗓、降气开胃。传统中医认为，萝卜味甘、辛，性凉，有下气定喘、止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。

5、南瓜

南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。由于β胡萝卜较耐热，南瓜用旺火煮有效成份也不会分解，可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺，不必担心影响健康而缩手缩脚。

6、大白菜

白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。，生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。

7、大葱

葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，提高恢复疲劳的作用。

8、山药

山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。山药中的黏多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。

9、冬笋

所谓冬笋，其实是立秋前后，由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，到长大后方可挖取食用，其时已是冬季，故名冬笋。冬笋肉厚质脆，鲜嫩清爽，素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。

10、西兰花

西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3、5克～4、5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。每吃下半杯西兰花就能补充每日钙需要量的10%。西兰花还含有大量的维生素C和K，能让一餐变得更营养。

11、雪菜

冬季时节前后，不少新鲜雪菜也逐渐上市。雪菜又叫雪里蕻，属于性温，味甘辛的蔬菜。雪菜含有较多的维生素C，有助于增加大脑中氧含量，起到醒脑提神的作用。，雪菜还含有胡萝卜素和大量膳食纤维，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。相对于大家习惯食用的腌制雪菜而言，天寒时节不妨来碗雪菜汤。

12、菠菜

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

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