测出你的心态负能量

我们常常会害怕面对他人负面的情绪，因此有很多人和文章告诫我们，要远离那些充满负能量的人，因为负能量会像传染病一样侵蚀我们的心灵，影响我们的自信和乐观。今天我们来做一个有趣的小测试，通过洗手间里的一个小场景，来测试你的心态负能量指数。

想象一下，当你在使用只有一个格子的公共厕所时，突然有人从外面进来，你会怎样想对方的反应？按照直觉将你认为的行为方式排序，最可能的行为放前面，最不可能的行为放后面。对方可能会有以下三种行为：

A. 敲着门边催你

B. 随便敲几下便等着

C. 不敲直接推门

你的选择是？答案是……翻页查看！

测试结果分析：

选择a的人：你总希望超越周围的所有人。每个人都有自己的优点和缺点，想要成为“万凰之王”，并不容易。世上没有完美的人，所以超越别人并不一定是好事。而且不同环境、不同先天条件的人是无法进行比较的。你需要明白自己的价值在于不断地进步和成长，而不是超越他人。

选择b的人：你习惯与他人比较。你是否总是忍不住将自己与周围的人进行比较？一旦发现自己不如别人，就会感到沮丧、焦虑甚至痛苦。其实这种比较心理也是一种动力，它可以促使你不断进步和成长。当你想要超越别人时，就会为此付出努力。要学会正确看待比较心理，让它成为你前进的动力。

c:执着的可怕之处

面对生活中的种种挑战，有时放弃也是一种明智的选择。事情的成功与否，既受主观因素的影响，也受客观因素的制约。你可以努力掌控自己的态度和行动，却无法完全预测和改变外界的变化。对于未来，最好的态度是全力以赴，然后坦然接受任何结果。执着未必能带来成功，有时反而会让人陷入无法自拔的困境。

d:过多的担忧

你总是忍不住为未来担忧，担心失业、失恋，甚至担心老年无依。这些担忧往往源于对未知的未来过度恐慌。仔细想想，未来的事谁能确定呢？你担心的事情也许永远不会发生。生活总有不确定性，何必为可能的问题而焦虑不已？放下担忧，享受当下的每一刻，才是真正的智慧。

e:过于在意他人的看法

你总想让每个人都对你满意。从小，父母期望你成绩优秀；长大后，他们希望你留在他们身边；恋爱时，伴侣期待你的温柔体贴；工作时，上司则希望你能24小时不休息地工作。满足所有人的期望是一种不可能的任务。你有权利选择自己的人生道路，不必过于勉强自己。真正的成长，是学会在他人期望和自己需求之间找到平衡。

f:承担过多的责任

生活中的不如意，有时你会归咎于自己。“公司业绩不佳，都是因为我表现不佳。”、“父母生活不如意，都是因为我能力不足。”、“恋人感受不到爱情，都是因为我不够体贴。”……要获得真正的快乐，必须放下这些沉重的包袱。你不是超人，也不是救世主，每个人都有自己的命运。他人生活的成败，主要责任在他们自身，你无法为他们的整个人生负责。

生活是一场旅行，既要勇往直前，也要懂得放下。学会区分自己能够掌控和不能掌控的事，放下过多的期望和责任，才能真正享受生活，拥抱快乐。