头伏中伏末伏各多少天 三伏天的由来

三伏天的奥秘：热浪滚滚的头伏、中伏与末伏

在一年之中，最为炎热的时期无疑是人们口中的“三伏天”。它分为三个主要阶段：头伏、中伏和末伏。今天，我们将一同这三个阶段的时间、特点以及背后的历史含义。

让我们来看看头伏。头伏是夏至后的第三个庚日至第四个庚日之前的一段时间，标志着暑天的正式开始。今年头伏的时间为7月16日至7月25日，共10天。

紧接着是中伏，这是三伏天中最热的一个阶段。今年中伏的时间是从7月26日至8月14日，持续20天。中伏之所以如此炎热，是因为夏至后地面吸收的热量尚未散发，而且每天吸收的热量越来越多，导致天气越来越热。

末伏则是立秋后的第一个庚日至第二个庚日前的一天，俗称“秋老虎”。虽然早晚较为凉爽，但白天的阳光依然强烈。今年末伏的时间为8月15日至8月24日，共10天。

那么，三伏天的由来是什么呢？原来，“三庚”就是从夏至起遇到的3个“庚”字，第三个庚日就是初伏。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日。三伏天的出现，是因为春分后昼长夜短，至夏至时阳光接近直射，地面吸收大量热量，导致天气变得异常炎热。

值得注意的是，尽管三伏天分为三个阶段，但每个阶段都有可能引发中暑。防暑降温的工作在任何时候都不能松懈。

三伏天是一年中最热的时期，分为头伏、中伏和末伏三个阶段。每个阶段都有其独特的特点和历史含义。在这炎热的天气里，我们不仅要了解每个阶段的时间，更要注重防暑降温，保护好自己和他人的健康。