梦境宝宝梦境，周公解梦梦意深度

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每个夜晚，我们沉浸在梦境的海洋中，有的梦如诗如画，令人陶醉；有的梦却令人心悸，充满恐惧。那么，小宝宝们是否会也进入梦境的世界呢？是的，他们也会拥有自己的梦中故事。

从生理角度看，睡眠并不是简单的入睡和醒来的两个阶段。在睡眠过程中，有一个叫做快速动眼期的阶段，这正是我们做梦的时候。对于小宝宝来说，这种睡眠周期早在胎儿八个月大时就已经形成，因此我们可以推测，连刚出生的婴儿也会有梦境的陪伴。

当我们谈论噩梦时，其实有两种不同的形式。一种是真正的梦魇，发生在快速动眼期。约有五分之一的学龄儿童可能会经历这种恐怖梦境。孩子会被惊醒，记住那可怕的梦境，需要家长的拥抱和安慰才能再次入睡。对于这种情况，家长不必急于询问孩子的恐惧源头，应该先给予孩子安全感，然后再与他们沟通，帮助他们排解心理压力。

另一种噩梦并非真正的做梦，我们称之为“夜间惊悚”。这种情况发生在孩子的非快速动眼期，表现为孩子突然坐起、大声喊叫或说梦话，伴随呼吸和心跳加速、出汗。几分钟后，孩子会自行安静下来继续睡觉。这种情况对孩子并无伤害，大多数孩子只是偶尔发生一两次。如果父母遇到这样的情况，不必过于担忧。

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