什么花可以净化空气？什么花可以减肥？

想要轻松瘦身，不必非得大汗淋漓、节食克制，只需身边常见的一些花草便能助你一臂之力。这些花草不仅能赏心悦目、美化家居，更可助你塑造理想身材，并净化室内空气。

哪些花卉具有减肥功效呢？桃花，被誉为女人之花，不仅美颜养容，更能调节经血，实现减肥瘦身。与玉蝴蝶一同泡饮，效果更佳。马鞭草能强化肝脏代谢，具有松弛神经、促进消化和改善腹气的功效，同时还可治疗偏头疼，其瘦身效果也备受瞩目。但需注意，孕妇应禁用。

金银花可治疗习惯性便秘，与大黄按3:1的比例泡茶饮用，加适量蜂蜜调味，具有清热泻水、润肠通便的功效，可有效瘦小腹。辛夷花可排毒养颜、消暑止咳、降压减肥。洛神花能解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌以分解体内多余脂肪。饮用时加入玫瑰花茶，可使大部分人的体重有所下降。紫玫瑰有助于新陈代谢、排毒通便，尤其适合因内分泌紊乱导致肥胖的人群。决明子能促进胃肠蠕动、清除宿便、降低血脂血压，通便减肥效果良好。荷叶也是自古以来瘦身的良药，具有清火、利尿、清脂、通便的功效。

那哪些花卉又能净化空气呢？滴水观音能够清除空气中的灰尘。白掌能够抑制人体呼出的废气，同时过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。吊兰能吸收95%的一氧化碳和85%的甲醛，被誉为室内空气的绿色净化器。芦荟则具有空气净化专家的美誉。文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒。发财树四季常青，能有效吸收一氧化碳和二氧化碳的污染。仙人掌则是减少电磁辐射的最佳植物，夜间吸收二氧化碳释放氧气，有利于睡眠。君子兰能够释放氧气、吸收烟雾。虎尾兰和扶郎花同样能够吸收室内的有害气体，特别是扶郎花，不仅具有强大的甲醛吸收能力，还具有很强的观赏性。

这些花草不仅能帮助你塑造完美身材，更能净化室内空气，让你的生活更加健康舒适。