一、谷雨三候
谷雨时节，大自然呈现出独特的韵律。初候，水面渐渐热闹起来，浮萍悄悄聚生，雨水丰盈滋养大地。中旬，布谷鸟开始忙碌，它们穿梭于田野之中，催促人们播种，不失农时。末候，戴胜鸟落在桑枝之上，蚕宝宝也开始慵懒地打哈欠。谷雨后的15天，春天的脚步悄然离去，却留下了满园的生机。
二、谷雨三事
1. 谷雨茶
谷雨时节，茶叶的清香扑鼻而来。温暖的春季和充沛的雨水滋养了春茶的芽叶，使其肥硕翠绿。这一时节采制的茶叶，品质上佳，被称为二春茶。在绵绵细雨中，泡上一杯热茶，感受生活的恬淡与惬意。谷雨茶不仅清香可口，还具清火、祛邪、明目等功效，是品茶的最佳时机。
2. 谷雨椿
谷雨时节，北方的人们喜欢品尝香椿。早在唐朝，民间就有谷雨时节吃香椿的习俗。香椿在谷雨时最为鲜嫩可口，脆软留香。吃上一盘香椿，仿佛将春天吃进肚子中，让人陶醉在春暖花开的时光里。
3. 谷雨走
谷雨之际，春夏之交，人们可能会感到焦躁不适。为了舒缓情绪，人们喜欢去大自然散散心。这一习俗源于古老的记载。约上三五好友，爬山游湖，亲近自然，呼吸新鲜空气，被称为“走谷雨”。让我们趁着这最后一抹春色，一起去感受大自然的魅力吧。
三、谷雨的宜忌与开运
在谷雨期间，脾胃健旺，是身体补益的好时机。晨起喝杯水可预防心脑血管疾病的发生。饮食上，少吃燥热食物，可饮用绿豆汤、赤豆汤等以防积热。也有一些忌讳需要注意。比如忌动土和野外放火等。“谷雨贴”和洗“谷雨澡”也是民间流传的习俗。“谷雨贴”有助于驱除小人、净化气场、驱凶纳吉；而洗“谷雨澡”则可以消灾避祸迎接新的一年。二十四节气凝聚了古人观察自然的智慧也寄托了人们对平安吉祥的希望。