2025年大寒是几月几日日几点 吃头牙粘嘴须，吃尾牙面忧忧

大寒时节已至，这是一年中最寒冷的时间段之一。随着大寒的到来，气温逐渐回升，虽然仍会有鹅毛大雪的寒冷天气，但春天的气息已经悄然来临。在这个时节，家家户户开始为新春的来临忙碌起来，热闹的氛围弥漫在空气中。

在2023年，大寒的开始时间是1月20日，结束时间是2月4日。在这十五天里，我们可以感受到浓厚的节日气氛。在我国的北方地区，大寒时节的寒冷尤为严峻，受西北气流的影响，冷空气将持续影响大部分地区，低温将持续一段时间。要经历81天后，才能逐渐迎来春天的温暖。

在大寒时节，我们需要更加注重身体健康。保护脾肾、调养肝血是至关重要的。由于大寒处于冬季与春季的交替之际，我们需要注意季节和温度的变换对身体的影响。饮食方面，我们应该避免生冷坚硬的食物，保证能量和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，多运动，让身体保持健康状态。

大寒时节也有一些传统的谚语。“小寒大寒，杀猪过年”。这反映了春节期间农村的传统习俗。“过了大寒，又是一年”。这句话表达了时间的流转和新年的到来。“小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖”。这反映了气候的变化和春天的临近。同时还有一些关于农业和养殖业的谚语，提醒人们在春节前后要加强鱼塘和果园的管理，做好农活和养殖工作。在这个时节，我们也要总结经验教训，为未来的生产生活做好规划。大寒时节虽然寒冷，但气氛热闹非凡，让我们迎接新的一年。