严重飞蚊症恐失明 3招教你预防恶化

飞蚊症：守护眼睛健康的紧迫议题

我们的眼睛是心灵的窗户，一旦这扇窗户出现问题，我们的人生便可能陷入黑暗。飞蚊症，这一眼科疾病，常常使我们眼前出现不明飞行物，给我们的视觉体验带来困扰。现在，让我们一起深入了解飞蚊症的种种。

飞蚊症的症状

当我们眼前出现不明飞行物时，可能是飞蚊症的症状。这些飞行物的形状各异，有点状、线状、面状甚至立体状。它们像是黑点、沙子、水泡、气泡、鱼卵、黑丝、棉絮、头发、蜘蛛网、鱼钩、圆圈、黑影等。这些都是视网膜前的物质所呈现出的景象，也包括眼睛内的杂质。

飞蚊症的原因

那么，这些飞行物到底从何而来呢？答案可能因人而异。临床上，飞蚊症的出现可能与生理性、退化性或病理性因素有关。生理性因素占20%，可能是眼睛生理性自然形成的杂质。退化性因素占75%，是由于眼睛玻璃体退化后，玻璃体与视网膜分开所形成的玻璃体漂浮物。而病理性因素仅占5%，但可能对视力造成严重的威胁，如玻璃体后剥离、视网膜裂孔、玻璃体出血等。

飞蚊症的追踪与保养

飞蚊症有良性和病理性之分，临床上九成是良性的，但严重的病理性状况虽然占比不高，对视力的伤害却非常大。一旦有飞蚊症，应立即就医找出原因。除了定期追踪外，患者平时也可以用一些方式进行自我检查，如遮住一眼观察眼前状况，观察黑点是否有变化等。

对于已经确诊为良性飞蚊症的患者，日常保养同样重要。要避免过度用眼，减少飞蚊的感觉；多摄取具有抗氧化的食物，补充营养；适度补充叶黄素、鱼油等营养品。即使已经检查确定为良性飞蚊症，也不表示永远不会转变成病理性飞蚊症，仍应定期追踪。

飞蚊症是一个需要我们高度关注的眼科疾病。它可能带来的视力威胁不容忽视。让我们一起守护眼睛的健康，珍爱我们的心灵之窗。